کاهش استرس و اضطراب یکی دیگر از فواید دمنوش عناب است. به طور سنتی از جوشانده عناب برای بهبود علائم استرس، اضطراب و افسردگی استفاده میشده است. دمنوش عناب اثر آرام بخشی بر ذهن و بدن دارد.
پیشنهاد میکنیم برای آشنایی با انواع چربی خون به مقاله مربوطه مراجعه نمایید.
عناب میتواند التهاب را کاهش دهد. استفاده موضعی از عصاره عناب میتواند به تسکین دردهای عضلانی و مفاصل کمک کند. روغن دانه عناب دارای خواص ضد التهابی است.
اگر بخواهید بیشتر بدانید، خواص عصاره عناب به همان اندازه خواص عناب تازه است که باعث تقویت دیواره داخلی معده و روده میشود.
مصرف دمنوش عناب میتواند منجر به یک خواب آرام و عمیق شود.
خطر آسیبهای ناشی از وجود زخم، جراحت و باکتریهای خطرناک را کم میکند.
پالپ (تکههای نرم) این میوه سرشار از مواد مغذی گیاهی بوده و میتواند به عنوان یک غذای فراسودمند محسوب شود. عناب به دلیل ترکیبات غنی خود دارای خواص ضدسرطانی، آنتیاکسیدانی، ضدالتهابی، محرک سیستم ایمنی، ضدچاقی، محافظت از دستگاه گوارش و کبد بوده و در درمان بسیاری از بیماریها مورد توجه است.
همچنین مصرف عناب خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد.
میزان کلسیم و فسفر بالای این میوه مغذی باعث میشود تا استخوانهای بدن شما از نظر استحکام، بهبود یابد و دارای مقاومت خوبی باشد.
بهبود سلامت قلب نیز از خواص عناب خشک است. عناب سرشار از پتاسیم است و سدیم کمی دارد. پتاسیم رگهای خونی شما را شل میکند و به تنظیم سطح فشار خون کمک میکند.
۳۹ مدل پابند انگشتی زنانه که هر خانوم به روز و خاصی باید یکی شو داشته باشه
این فرمول همچنین عوارض جانبی نسبتاً کمتری ایجاد کرد. با این حال، مطالعات بیشتری با حجم نمونه بزرگتر توصیه می شود.
پس اگر ریزش زیاد مو دارید و میخواهید که آن را رفع کنید، از این ترکیب غافل نشوید.
همچنین به خاطر پتاسیم بالا فواید عناب و سدیم کم، رگهای خونی را شل کرده و به کنترل فشار خون کمک میکند.